Mon approche de la nutrition
Sous le regard de la naturopathie, la nutrition fait partie des cinq grands piliers de la santé avec le psycho-émotionnel, la charge virale, l'exercice et la respiration.
Dans une société comme la nôtre où la nourriture est ultra-transformée et où les agents chimiques pullulent jusque dans nos meubles et nos cosmétiques, il est primordial d'apporter au corps des nutriments de bonne qualité en suffisance. Nos produits perdent tellement de nutriments à travers la culture et la cuisson qu'il est malheureusement rare de ne pas nécessiter de compléments alimentaires.
La première séance commence par une anamnèse qui permet de définir votre profil, vos habitudes alimentaires, vos éventuelles pathologies etc. Puis au fur et à mesure nous installerons des substituts à votre alimentation actuelle.
CHF 100.-/h remboursée par les caisses maladies complémentaires
Aussi disponible à domicile, par visio et téléphone
Mon parcours
Née dans une famille sensible à l'écologie et à la santé, j'ai grandi avec une conscience précoce de l'importance de la nutrition. Végétarienne depuis toujours, j'ai été éduquée à privilégier le bio, le local et de saison. Mon engagement pour une alimentation saine et équilibrée est hérité de ma famille, où la passion pour la cuisine se transmet de génération en génération.
Mes premières incursions dans le domaine de la nutrition remontent à l'enfance, observant mes parents prendre des compléments alimentaires et les accompagnant à des conférences sur la nutrition.
Cette immersion naturelle dans le monde de la santé m'a naturellement conduite à entreprendre des études de naturopathie au CRPS, puis à AGAPE, où la nutrition est au cœur de l'apprentissage. J'ai enrichi mes connaissances en participant à des ateliers de Rawfood (nourriture crue) et à une semaine de camp de vie sauvage, où les repas exclusivement composés de farine, d'huile et de plantes et fruits cueillis sur place ont renforcé ma connexion à une alimentation consciente.